Характерні зміни показників біоімпедансометрії у спортсменів-юніорів ММА різної кваліфікації в період спеціальної силової підготовки
DOI:
https://doi.org/10.29038/2220-7481-2025-02-76-84Ключові слова:
ММА, кваліфіковані спортсмени, показники складу тіла, моделі занять, рівень резистентностіАнотація
Актуальність. Одним із пріоритетних питань в системі підготовки кваліфікованих спортсменів в ММА, залишається пошук збалансованих режимів навантажень, які залежно від особливостей мезоциклів, напрямків тренувальної діяльності, дозволять в період змагальної діяльності продемонструвати оптимальні параметри складу тіла в межах своєї вагової категорії. Мета. Вивчити особливості зміни показників складу тіла спортсменів-юніорів ММА різної кваліфікації в процесі 12 тижнів використання в період спеціальної силової підготовки моделей занять силового фітнесу. Методи. Обстежено 100 кваліфікованих спортсменів віком 16–18 років, які є претендентами до збірної команди з ММА по юніорам. Створено дві групи (А та Б). До групи А було рекомендовано 60 спортсменів (від 1 спортивного розряду до КМС). Учасниками групи Б стали 40 спортсменів (від МС до МСМК). Протягом силової підготовки спортсмени використовували 2 моделі занять силового фітнесу. Модель № 1: режим навантажень високої інтенсивності (Ra=0,71) в поєднанні з креатинфосфокіназним механізмом ресинтезу АТФ. Модель занять № 2: режим навантажень середньої інтенсивності Ra=0,65 в умовах анаеробного гліколізу ресинтезу АТФ. Для визначення показників складу тіла використовували неінвазійний метод біоімпедансометрія. Результати. Вихідні показники біоімпедансометрії (БЖМ, ЖМ, АКМ) у спортсменів ударного та борцівського стилю ведення поєдинків з ідентичним рівнем кваліфікації, не мають достовірної різниці. Виявлено, що у спортсменів з вищою кваліфікацією (МС, МСМК), спостерігається суттєва відмінність вихідних параметрів показників ЖМ, % (-4,3 %), БЖМ (+6,4 %), АКМ, кг (+6,5 %), АКМ,% (+2,8 %) порівняно з учасниками дослідження, які мають 1 розряд та КМС. Результати виявлені після 12 тижнів спеціальної силової підготовки свідчать, що найбільші зміни показників ЖМ,% (-1,4 %), БЖМ (+5,9 %), АКМ, кг (+5,8 %) АКМ, % (+0,9 %) виявлено у групі спортсменів-юніорів (1 розряд, КМС) борцівського стилю ведення поєдинків. У спортсменів з ідентичним стилем, але більш вищою кваліфікацією, також спостерігаємо позитивні зміни досліджуваних показників біоімпеданстометрії, але виявлена динаміка в двічі менша. Встановлено, що саме використання моделі занять з режимом навантажень середньої інтенсивності Ra=0,65 в поєднанні з механізмом енергозабезпечення за рахунок анаеробного гліколізу, сприяють найбільш вираженим змінам показників складу тіла, не залежно від кваліфікації спортсменів. Висновки. Результати дослідження демонструють доцільність використання показників біоімпедансометрії в якості інформативних маркерів порівняльного аналізу морфометричних параметрів тіла спортсменів-юніорів різної кваліфікації перед початком розробки моделей занять зі спеціальної силової підготовки в ММА. У спортсменів з меншою кваліфікацією в процесі тривалого використання моделей занять силового фітнесу, показники складу тіла демонструють найбільш помітну тенденцію до змін.
Посилання
Beránek, V., Votápek, P., Stastny, P. (2023). Force and velocity of impact during upper limb strikes in combat sports: a systematic review and meta-analysis. Sports Biomech, 22(8), 921–939. https://doi.org/10.1080/14763 141.2020.1778075
Ciaccioni, S., Castro, O., Bahrami, F., Tomporowski, P., Capranica, L., Biddle, S., Vergeer, I., Pesce, C. (2023). Martial arts, combat sports, and mental health in adults: A systematic review. Psychology of Sport and Exercise Journal. 8(70), 102556. https://doi/10.1016/j.psychsport.2023.102556
Chernozub, A., Korobeynikov, G., Mytskan, B., Korobeinikova, L., Cynarski, W.J. (2018). Modeling mixed martial arts power training needs depends on the predominance of the strike or Wrestling fighting style. Journal of Martial Arts Anthropology, 18(3), 28–36. https://doi.org/10.14589/ido.18.3.5
Chernozub, A., Manolachi, V., Korobeynikov, G., Potop, V., Sherstiuk, L., Manolachi, V., Mihaila, I. (2022). Criteria for assessing the adaptive changes in mixed martial arts (MMA) athletes of strike fighting style in different training load regimes. PeerJ, 10, 13827. https://doi.org/ 10.7717/peerj.13827
Chernozub, A., Olkhovyi, O., Aloshyna, A., Savenko, A., Shtefiuk, I., Marionda, I., Khoma, T., & Tulaydan,
V. (2023). Evaluation of the Correlation Between Strength and Special Training Indicators in Mixed Martial Arts. Physical Education Theory and Methodology, 23(2), 276–282. https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.2.17
Faro, H., Lima-Junior, D., Machado, D. (2023). Rapid weight gain predicts fight success in mixed martial arts - evidence from 1,400 weigh-ins. European Journal of Sport Sciences. 23(1), 8–17. https://doi/10.1080/17 461391.2021.2013951
Folhes, O., Reis, V., Marques D., Neiva H., Marques M. (2023). Influence of the Competitive Level and Weight Class on Technical Performance and Physiological and Psychophysiological Responses during Simulated Mixed Martial Arts Fights: A Preliminary Study. Journal of Human Kinetics, 86, 205–215. https://doi.org/10.5114/jhk/159453
Gottschall, J., & Hastings, B. (2023). A comparison of physiological intensity and psychological perceptions during three different group exercise formats. Front Sports Act Living, 5, 1138605. https://doi.org/10.3389/ fspor.2023.1138605
Korobeynikov, G., Korobeinikova, L., Mytskan, B., Chernozub, A., Cynarski, W. (2017). Information processing and emotional response in elite athletes. / Przetwarzanie informacji i emocji elity sportowców. Ido Movement for Culture // Journal of Martial Arts Anthropology. 17(2), 41–50.
Korobeynikov, G., Stavinskiy, Y., Korobeynikova, L., Chernozub, A., Volsky, D., Semenenko, V., Zhirnov, O., Nikonorov, D. (2020). Connection between sensory and motor components of the professional kickboxers’ functional state. Journal of Physical Education and Sport. 20(5), 2701–2708.
Manolachi, V., Chernozub, A., Tsos, A., Potop, V., Kozina, Z., Zoriy, Y., Shtefiuk, I. (2023). Integral method for improving precompetition training of athletes in Mixed Martial Arts. Journal of Physical Education and Sport, 23(6), 1359–1366. https://doi.org/10.7752/jpes.2023.06166
Manolachi, V., Chernozub, A., Tsos, A., Syvokhop, E., Marionda, I., Fedorov, S., Shtefiuk, I., Potop, V. (2023). Modeling the correction system of special kick training in Mixed Martial Arts during selection fights. Journal of Physical Education and Sport, 23(8), 2203–2211. https://doi.org/10.7752/jpes.2023.08252
Perrone, M., Volterrani, M., Manzi, V., Barchiesi, F., Iellamo, F. (2021). Heart rate variability modifications in response to different types of exercise training in athletes. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 61(10), 1411–1415. https://doi.org/10.23736/S0022-4707.21.12480-6
Polechoński, J., Langer, A. (2022). Assessment of the Relevance and Reliability of Reaction Time Tests Performed in Immersive Virtual Reality by Mixed Martial Arts Fighters. Sensors (Basel), 22(13), 4762. https://doi/10.3390/s22134762
Shtefiuk, I., Tsos, A., Chernozub, A., Aloshyna, A., Marionda, I., Syvokhop, E., Potop, V. (2024). Developing a training strategy for teenage athletes in mixed martial arts for high-level competitions. Journal of Physical Education and Sport. 24 (2), 329–337. https://doi.org/10.7752/jpes.2024.02039
Shtefiuk, I., Moseichuk, Y., & Chernozub, A. (2025). Systematization of the recovery of adaptive body reserves in qualified mma athletes during the short-term period between consecutive competitions. Rehabilitation and Recreation, 19(1), 229–240. https://doi.org/10.32782/2522-1795.2025.19.1.21
Stellpflug, S., Menton, W., LeFevere, R. (2022). Analysis of the fight-ending chokes in the history of the Ultimate Fighting Championship™ mixed martial arts promotion. Physician and Sportsmedicine. 50(1), 60–
63. https://doi/10.1080/00913847.2020.1866958
Stepanyan, L., Lalayan, G., Avetisyan, A. (2023). An investigation of psychological and physiological factors affecting performance in adolescent judokas. Georgian Med News. 6(340341), 30–36.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
1.jpg)
