Координаційна готовність студентів до засвоєння рухових навичок
Keywords:
навичка, координація, координаційні можливості, тести, “стрибки з надбавкамиAbstract
Координація – уміння погоджувати рухи різних частин тіла. Окремі елементи руху з’єднуються в єдину рухову дію, яка виконується вільно, ощадливо, ненапружено, пластично, чітко. У процесі занять фізичною
культурою студенти опановують легкоатлетичні, гімнастичні, спортивно-ігрові та інші вправи. Без достатньо розвинутої, координації важко досягти бажаних результатів у вивченні та освоєнні нових рухових вправ,
оскільки координована людина набагато швидше опановує нові рухи й здатна до їх швидкої перебудови. Високий ступінь розвитку координації рухів позитивно впливає на освоєння нових рухових навичок. Для визначення координаційних можливостей студентів використовували такі тести. Перший (“Стрибки з надбавками”) тест описано Л. П. Сергієнком (2001), В. П. Озеровим (2002). Другий (“Оцінка дистанції 7 метрів у ходьбі”) тест описав В. В. Клименко (2007)
References
Боген Н. Н. Обучения двигательным действиям / Н. Н. Боген. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 193 с.
Романенко В. А. Диагностика двигательных способностей : учеб. пособие / В. А. Романенко. – Донецк :Изд-во ДонНУ, 2005. – С. 79–111.
Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів : навч. посіб. / Л. П. Сергієнко. – К. : Олімп. л-ра, 2001. – С. 202–263.
Сергієнко Л. П. Комплексне тестування рухових здібностей людини : навч. посіб. / Л. П. Сергієнко. – Миколаїв : УДМТУ, 2001. – С. 305–328.
Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, B. C. Кузнецов. − М. : Изд. центр “Академия”, 2000. − 480 с.
Уилмор Дж. Х. Физиология спорта и двигательной активности / Дж. Х. Уилмор, Д. Л. Костилл. – Киев : Олимп. лит., 1997. – 503 с.
1.jpg)
