Дієвість програми спрямованого впливу на окремі компоненти анаеробної системи енергозабезпечення за критерієм спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю
Keywords:
фізична підготовленість, алактатний, лактатний, змішаний тип енергозабезпечення, борці вільного стилюAbstract
Визначили рівень спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю. Проаналізували результати тестувань спортсменів за показниками загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної підготовленості та функціональної підготовленості в кластерних сукупностях алактатного, лактатного та змішаного типів енергозабезпечення. У дослідженнях узяли участь 40 борців вільного стилю з класифікацією від І р. до МС із (3–8 років спортивного стажу тренування). Установили, що «алактатники» проявляють кращу спеціальну витривалість за показниками загальної та спеціальної фізичної підготовленості, а «лактатники» – за показниками функціональної фізичної підготовленості.References
Волков В. Л. Вольная борьба: комплексная оценка базовой подготовлености, состояние здоровья, физическая подготовленость, функциональные возможности, психофизиологическое состояние / В. Л. Волков. – Киев : Нора-принт, 2000. – 64 с.
Волков Н. И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов : автореф. дис. … д-ра биол. наук : спец. 03.00.14 «Физиология» / Н. И. Волков. – М., 1990. – 41с.
Волков Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э. Н. Несен, А. А. Осипенко, С. Н. Корсун. – Киев : Олимп. лит., – 2000, – 494 с.
Дадаян А. Д. Эффективность применения нагрузока еробной направлености для повышения работоспособности борцов разной квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук.– М., 1996.– 26 с.
Данько Г. В. Особенности конроля за состоянием специальной работоспособности борцов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям / Г. В. Данько // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сб. науч. тр. / под ред. С. С. Ермакова. – Харьков : ХГАДИ (ХХПИ), 2004. – № 3. – С. 3–9.
Латишев С. В. Вільна боротьба: чоловіки, жінки : навч. прогр. для дитячо-юнацьких шк. олімп. резерву, шк. вищ. спорт. майсерності та спец. навч. закл. спорт. профілю / С. В. Латишев, В. І. Шандригось. – К., 2011. – 95 с.
Малинский И. И. Индивидуализация функциональной подготовлености борцов : метод. рек. / И. И. Малинский. – Киев : Наук. свит, 2001.– 49 с.
Первачук Р. В. Індивідуалізація фізичної підготовки борців вільного стилю з урахуванням домінантного типу енергозабезпечення / Р. В. Первачук // Фізична активність, здоров’я і спорт. – Львів, 2014. – №3(17). – С. 33–39.
Сибіль М. Г. Зміна біохімічних показників енергетичного обміну у борців вільного стилю за впливу спеціальних контрольних тестів на підготовчому етапі / М. Г. Сибіль, Р. В. Первачук, Я. С. Свищ // Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. – 2014. – Вип. 17. – С. 527–534.
Thomas S. G. Physiological profiles of the Canadian national Judo Team / S. G. Thomas, M. H. Cox, T. H. Verde // Canadian journal of sports sciences. – 1989.– V. 14.– № 3.– Р. 142–147
1.jpg)
