Вплив спортивного тренування на становлення та протікання менструальної функції легкоатлеток 15–16 років, які спеціалізуються з бігу на 200 м
Ключові слова:
тренування, легка атлетика, жінки, менструальний цикл, працездатністьАнотація
Актуальність. Здійснено аналіз характеру протікання менструальної функції, гінекологічного статусу, самопочуття, працездатності під час тренувань і спортивних результатів легкоатлеток 15–16 років, які спеціалізуються з бігу на 200 м, за результатами спеціального анкетного опитування. Завдання дослідження – виявити самооцінку працездатності, самопочуття, спортивних результатів упродовж менструального циклу легкоатлеток 15–16 років, які спеціалізуються з бігу на 200 м. Аналіз представлених даних анкетного опитування дає підставу зробити висновок, що у 83,33 % опитаних легкоатлеток, які спеціалізуються з бігу на 200 м, виявлено нормальне протікання менструальної функції. Усі опитані спортсменки почали займатися спортом до настання першої менструації. Вік менархе в спортсменок коливається від 12,93-0,37 до 13,30-0,56 років. У передменструальну фазу спортсменки відзначали підвищення стомлюваності у 80,00 % і дратівливості – у 66,67–70,00 %, у менструальну фазу – підвищення стомлюваності – в 60,00–66,67 % та дратівливості – у 50,00–60,00 %. Значна кількість дівчат (33,33–40,00 %) відзначає головний біль у передменструальну й менструальну фази та біль унизу живота й попереку – у 60,00–86,67 % опитаних. Більшість легкоатлеток (86,67–100 %) тренуються у фазу менструації, серед них обмежують навантаження в цю фазу 80,00 % опитаних. У змаганнях брали участь 93,33–100 % усіх опитаних легкоатлеток. Спортивний результат у фазу менструації в змаганнях погіршувався та характеризувався ними як низький у 70,00–80,00 % спортсменок, середній – у 20,00 % спортсменок і високий – у 10 % досліджуваних. Результати спеціального опитування вказують на необхідність постійного контролю за станом здоровʼя дівчат, планування тренувальних і змагальних навантажень має бути адекватним можливостям легкоатлеток-початківців, які спеціалізуються з бігу на 200 м.
Посилання
Borzov, V. (2014). Podgotovka legkoatleta-sprintera: strategija, planirovanie, tehnologii [Preparation of athletesprinter: strategy, planning, technologies]. Nauka v Olimpijskom sporte. 1, 60–74.
Kalitka, S. V. (2002). Vlijanie sportivnoj trenirovki na stanovlenie i protekanie menstrual'noj funkcii sportsmenok, specializirujushhihsja v sportivnoj hod'be [Influence of sport training on formation and flowing of menstruous function of athlets, specializing in racewalking]. Fizychne vyxovannya sport i kul'tura zdorovʼya u suchasnomu suspil'stvi : zb. nauk. pr. – Luc'k. 2, 115–118.
Maslova, O.V (2005). Biolohichne dozrivannya ta joho rol" u systemi pidhotovky yunyx basketbolistok [Biological maturation and its role in the system of preparation of young basketballers]. Pedahohika, psyxolohiya ta medyko-biolohichni problemy fizychnoho vyxovannya i sportu : zb. nauk. pr. za red. S. S. Yermakova. 17, 32–39.
Poholenchuk, Ju. T. (1987). Sovremennyj zhenskij sport. K. : Zdorov'ja.
Platonov, V. N. (2004). Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijsom sporte [System of athletes’ preparation in Olympic Sport]. Obshhaja teorija i ee prakticheskie prilozhenija. K. : Olimp. lit.
Shahlina, L. Ja.-G. (2012). Osobennosti funkcional'noj adaptacii organizma sportsmenok vysokoj kvalifikacii k bol'shim fizicheskim nagruzkam [Peculiarities of functional adaptation of organisms of athletes of high qualification to heavy physical loads]. Sportivna medicina. 1, 20–30.
Anderson, A. J. (2008). Effects of the menstrual cycle on expiratory resistance during whole body exercise in females. Journal of Sports Science and Medicine. 7, 475–479.
Roda, O. (2014). The dynamics of special efficiency of sportsmen, who specialize in middle distance running. Health Problems of Civilization. Vol. 8. 1, 18–23.
Shakhlina, L. (2000). The physical work capacity of female athletes and its determining factors. IAAF. New Studies in Athletics. 1, 37–47.
1.jpg)
