Характерні особливості фізичної працездатності студентів-плавців у перехідному періоді річного тренувального циклу
Keywords:
плавання, фізична працездатність, спеціальна фізична підготовка, перехідний періодAbstract
У студентському плаванні підтримання високої фізичної працездатності й функціонального стану організму спортсменів упродовж річного циклу тренувань є важливим, оскільки, зазвичай, часу на дворазові трену-
вання нині сучасний студент не має через значну інтенсифікацію його навчальної діяльності. У статті розглянуто особливості функціонального стану організму плавців і наведено рекомендації щодо підтримання високого рівня фізичної працездатності йспеціальної витривалості в перехідному періоді річного тренувального циклу. Це дасть змогу швидше вивести організм на достатній рівень спортивної форми та готовності до змагань у підготовчому періоді.
References
Никитинский Б. Е. Плавание / Никитский Б. Е. – М. : Просвещение, 1989. – 302 с.
Полатайко Ю. О. Плавання / Полатайко Ю. О. – Івано-Франківськ : Плай, 2005. – 259 с.
Сіренко Р. Динаміка працездатності студенток-плавчинь залежно від фаз біологічного циклу / Р. Сіренко, Т. Козакова // Наук. часоп. пед. ун-ту ім. М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури і спорту : зб. наук. пр. – К., 2011. – Вип. 13. – С. 589–591.
Харитоненков В. А. Методика обучения плаванию / Харитоненков В. А. – Киев : [ б. у.], 1979. – 161 с.
Штихерт К. Т. Спортивное плавание / Штихерт К. Т. – М. : Физкультура и спорт, 1973. – 152 с.
1.jpg)
