Вплив авторської програми застосування омега-3 на стан енергозабезпечувальних систем м’язової діяльності бігунів на короткі дистанції
Keywords:
бігуни-спринтери, працездатність, Квебекський тест, тест Уінгейта, PWC170, макро-цикл, авторська програма, Омега-3Abstract
Проведено дослідження фізичної працездатності бігунів на короткі дистанції протягом макроциклу підготовки. Установлено особливості прояву окремих компонентів спеціальної фізичної працездатності за Квебекським 10-секундним тестом і тестом Уінгейта та загальної працездатності за тестом PWC170. З’ясовано вищі показники функціональних можливостей систем енергозабезпечення легкоатлетів-спринтерів у підготовчому періоді, які тренувались із використанням авторської програми застосування ПНЖК Омега-3. Виявлено також вищий рівень функціонального стану бігунів-спринтерів у змагальному періоді, які використовували авторську програму.
References
Вовканич Л. Перспективи використання програмно-апаратного комплексу для моделювання функціонального стану спортсмена / Л. Вовканич, А. Власов, Г. Савицький, А. Лозинський // Теорія та методика фізичного виховання. – Х. : ОВС, 2008. – № 7. – С. 3–6.
Вовканич Л. С. Прогнозування спортивного результату бігунів на середні дистанції за показниками велоергометричних анаеробних тестів / Л. С. Вовканич, В. Г. Конестяпін, Т. М. Митроган, Н. А. Коваль //Спортивна наука України. – 2007. – № 2 (11). – С. 2–7.
Драгунов Л. А. Совершенствование подготовки квалифицированных пловцов к Олимпийским играм на этапе сохранения достижений / Л. А. Драгунов // Олимпийский спорт и спорт для всех : материалы ІХ Междунар. науч. конгр. – Киев, 2005. – С. 339–340.
Дрюков В. А. Система побудови чотирирічних циклів підготовки спортсменів високого класу до Олімпіських ігор (на прикладі сучасного п’ятиборства) : автореф. дис. ... д-ра наук із фіз. вих. і спорту : 24.00.01 /Дрюков Володимир Олексійович ; Нац. ун-ту фіз. вих. і спорту. – К., 2002. – 38 с.
Маліков М. В. Функціональна діагностика в фізичному вихованні та спорті : навч. посіб. /М. В. Маліков, Н. В. Богдановська, А. В. Сватьєв. – Запоріжжя : ЗНУ, 2006. – 218 с.
Озолин Н. Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / Озолин Н. Г. – М. : [б. в.], 2003. – 864 с.
Платонов В. Н. Перспективы совершенствования системы олимпийской подготовки в свете уроков Игр XXVII Олимпиады / В. Н. Платонов // Наука в олимпийском спорте. – 2001. – № 2. – С. 5–13.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и ее практичиское приложение / Платонов В. Н. – Киев : Олимпийская лит., 2004. – 808 с.
Boulay M. R. Specificity of aerobic and anaerobic work capacities and powers / M. R. Boulay, C. Lortie, J. A. Simoneau, P. Hamel, C. Lablanc, C. Bouchard // International Journal of Sports Medicine. – 1985. – № 6. – P. 325–328.
Granier P. Aerobic and anaerobic contribution to Wingate test performance in sprint and middle-distance runners / P. Granier, B. Mercier, J. Mercier, F. Anselme, C. Prefaut // Eur J Appl Physiol Occup Physiol. –1995. – V. 70 (1). – P. 58–65.
Meckol V. Physiological characteristics of female 100 metres sprinters of different performance levels /V. Meckol, H. Allerbom, A. Grodjinovsky, D. Ben-Sira, A. Rotsteis // Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. – 1995. – 35, № 3. – P. 163–175.
1.jpg)
