Модернізація навчально-тренувального процесу дзюдоїстів 10–11 років з урахуванням їх соматотипів
Keywords:
дзюдоїсти 10–11 років, фізичні якості, соматотип, , модернізація, програма навчально- тренувальних занятьAbstract
У практиці спорту підвищення результатів уже на початкових етапах підготовки відбувається за рахунок збільшення об’єму й інтенсивності фізичних навантажень, що може викликати відхилення в розвитку
морфофункціональних систем організму юних спортсменів. Актуальним залишається підвищення ефективності тренувального процесу дзюдоїстів 10–11 років через застосування диференційованого підходу. Завданнями дослідження є визначення конституційних особливостей і соматотипування юних дзюдоїстів; тестовий контроль рухових якостей, на основі якого створені авторські програми. В основу диференційованого підходу покладено фактор конституції борців, на базі чого створено й апробовано програми навчально-тренувальних занять для дзюдоїстів 10–11 років, у яких акцентувалася увага на розвитку сенситивних фізичних якостей спортсменів окремого соматотипу. За результатами експерименту, виявлено покращення в отриманих параметрах рухової діяльності як у контрольних, так і в експериментальних групах. Проте темпи приросту в представників експериментальних груп були вищими (Р<0,05). Найбільш рівномірним приростом досліджуваних параметрів рухової діяльності характеризувалися борці дигестивного соматотипу, на відміну відторакального й м’язового, у яких простежується нерівномірний приріст отриманих показників.
References
Ахметов Р. Ф. Прогноз результативности спортсменов на базе статистического факторного анализа и экспертного ранжирования полной совокупности антропометрических, технических и специализированных параметров / Р. Ф. Ахметов // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2004. – № 7. – С. 111–117.
Дарская С. С. Техника определения типов конституции детей и подростков /С. С. Дарская // Оценка типов конституции у детей и подростков. – М. : [б. и.], 1975. – С. 45–54.
Дехтярь В. Д. Состояние и взаимодействие соматотипологического и двигательного развития девочек 7–8 лет / В. Д. Дехтярь // Физ. воспитание студ. творч. спец. – 2003. – № 4. – С. 72–77.
Зубаль М. В. Організаційно-методичні основи вдосконалення фізичних якостей хлопчиків 7–17 років у процесі фізичного виховання : метод. рек. / М. В. Зубаль, Г. А. Єдинак. – Кам’янець-Подільський : ПП Буйницький О. А., 2008. – 176 с.
Паламарчук Ю. Г. Дослідження взаємозв’язків показників загальної і спеціальної фізичної підготовленості дзюдоїстів 10–12 років / Ю. Г. Паламарчук, О. О. Бекас // Вісник Запорізького національного університету : зб. наук. пр. Фіз. виховання і спорт. – 2010. – № 2 (4). – С. 176–179.
Спортивна морфологія / В. Г. Савка, М. М. Радько, О. О. Воробйов [та ін]. – Чернівці : Кн.–ХХІ, 2005. – 196 с.
Ягелло В. Взаимосвязь антропометрических показателей с уровнем спортивного мастерства высококвалифицированных дзюдоистов Польщи / В. Ягелло, В. Ткачук, В. Блах // Физ. воспитание студ. – 2004. – № 3.- С.36–45.
1.jpg)
