Вплив секційних занять волейболом на руховий розвиток школярів 14–16 років
Keywords:
руховий розвиток, юні волейболісти, секційні заняттяAbstract
У процесі досліджень обстежено 380 школярів 14–16 років, із яких 98 займалися волейболом. Для вивчення рухового розвитку використано комплекс рухових тестів і тести на просту моторну реакцію на звук та
світло. Виявлено позитивний вплив занять волейболом в умовах секційних занять на власне силові здібності, динамічну силову витривалість, вибухову силу та спритність. Припускається, що відсутність різниці між відносними показниками сили кисті за більших абсолютних зумовлена більшою м’язовою масою хлопців-волейболістів. Гірша рухливість хребта під час згинання в юних волейболістів засвідчує, очевидно, недостатню кількість уваги для її розвитку в процесі тренувальних занять. Результати дослідження дають змогу рекомендувати в тренувальному процесі юних волейболістів більше уваги приділяти розвитку рухливості хребта та статичної силової витривалості м’язів рук. Зважаючи на генетичну детермінованість простої моторної реакції, її прояви потрібно враховувати під час відбору до секційних занять.
References
Ашмарин Б. А. Тория и методика физического воспитания / Ашмарин Б. А. – М. : ФиС, 1990. – 287 с.
Волков Л. В. Спортивная подготовка детей и подростков / Волков Л. В. – Киев : ВЕЖА, 1998. – 188 с.
Гужаловский А. А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития / А. А. Гужаловский // Теор. и практ. физкультуры. – 1977. – №7 – С. 37–39.
Круцевич Т. Ю. Комплексная система оценки физического состояния подростков в процессе физического воспитания / Т. Ю. Круцевич // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. – Луцьк : Медіа, 1999. – С. 421–427.
Круцевич Т. Ю. Методы исследовавния индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания : учеб. пособие для студ. / Круцевич Т. Ю. – Киев : Олимп. лит., 1999. – 232 с.
Кузнецова 3. И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников / 3. И. Кузнецова //Физкультура в школе. – 1975. – № 1. – С. 7–9.
Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / Платонов В. Н. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.
Романенко В. А. Диагностика двигательных способностей / Романенко В. А. – Донецк : ДонНУ, 2005. – 290 с.
Филин В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / Филин В. П. – М. : Физкультура и спорт, 1974. – 233 с.