Физиологичная интенсивность упражнений волейбола, применяемых на начальном этапе обучения студентов в техническом высшем учебном заведении
Keywords:
студенты, волейбол, координация, нагрузка, ЧССAbstract
Представлены результаты исследования физиологической интенсивности упражнений волейбола, применяемых на учебных занятиях студентов в техническом вузе. На основании регистрации ЧСС при выполнении
упражнений определены реакции сердечно-сосудистой системы организма студентов. Рассчитаны показатели интенсивности нагрузки (% от ЧСС макс; % МПК). Упражнения классифицированы по уровню координа-
ционной сложности. Анализируется направленность нагрузки и её зависимость от координационной сложности двигательного задания.
References
Баранец П. А. Специальная физическая подготовка студентов новичков в волейболе с применением разносторонних технических средств обучения / П. А. Баранец, В. И. Довбыш // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). – Харьков, 2008. – № 1. – С. 55–58.
Бондарев Д. В. Фізичне вдосконаленя студентів технічніх ВНЗ засобами футболу : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.02. // Бондарев Дмитро Володимирович. – Львів, 2009. – 20 с.
Бурень Н. В. Корекція фізичної підготовленості та функціонального стану студентів технічних спеціальностей засобами фізичної культури і спорту : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.02. // Бурень Ніна Володимиривна. – Х., 2010. – 22 с.
Горбуля В. Б. Динамика изменений функциональной подготовленности волейболистов в подготовительном периоде / В. Б. Горбуля, М. А. Олейник, В. А. Горбуля // Молода спортивна наука України. – Львів, 2012. – Т. 1. – С. 41–45.
Довбыш В. И. Методика развития ловкости на начальном этапе обучения волейболу / В. И. Довбыш, П. А. Баранец, С. С. Ермаков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). – Х., 2009. – № 1. – С. 60–64.
Довбыш В. И. Совершенствование технической подготовленности волейболистов методами круговой тренировки / В. И. Довбыш, П. А. Баранец, С. С. Ермаков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). – Х., 2009. – № 2. – С. 13–19.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. – Киев, 2004. – 807 с.
Теория и методика физического воспитания / под ред. Т. Ю. Круцевич. – Т. 2. – Киев : Олимп. лит., 2003. – 401 с.
1.jpg)
