Мотивація молоді до ведення здорового способу життя через використання сучасних і нетрадиційних підходів до проведення занять фізичного виховання
Keywords:
здоровий спосіб життя, фізичне виховання, мотивація, дні здоров’я, хатха-йога, аеробіка, туризм, фітнес, спортивні секціїAbstract
Ця стаття є актуальною, оскільки молоді українці руйнують власне здоров’я під впливом оточуючих, реклами алкогольних напоїв та тютюнових виробів. Свідчення цього – аналіз динаміки захворюваності населення України серед школярів та студентів із захворюваннями серцево-судинної, дихальної й нервової систем. У статті висвітлено проблеми формування та забезпечення здорового способу життя молоді та запропоновано способи її мотивації до ведення здорового способу життя за допомогою використання сучасних підходів до проведення занять фізичного виховання. Під час дослідженя цієї проблеми застосовано метод узагальнення науково-дослідної та науково-методичної літератури, методи теоретичного аналізу та практич-
ного спостереження. Пропонується використовувати такі способи мотивування молоді до здорового способу життя: дні здоров’я, заходи, присвячені туризму, заняття з аеробіки, створення спортивних секцій в університетах, заняття йогою, фітнесом. Для більшого мотивування молоді до здорового способу життя потрібно на заняттях фізичного виховання застосовувати сучасні й нетрадиційні підходи, які значно підвищать інтерес студентів і школярів до фізичної культури й спорту.
References
Іванчикова С. Використання сучасних технологій фітнесу в вирішенні проблем здоров’я школярів /С. Іванчикова // Вісник ЛНУ ім. Тараса Шевченка. – 2010. – № 17 (204). – Ч. ІІ. – С. 120–124.
Мазурчук О. Удосконалення процесу фізичного виховання у вищих навчальних закладах засобами оздоровчої гімнастики /О. Мазурчук, Е. Навроцький // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. – 2011. – № 1 (13). – С. 37–40.
Мусієнко О. Вплив занять хатха-йогою на стан здоров’я студентів з гіпофункцією щитоподібної залози / О. Мусієнко // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фізичної культури і спорту. – 2007. –Т. 4. – С. 191–195.
Одайник В. Формування здорового способу життя у підлітків / В. Одайник // Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. Вісник Кам’янець-Подільського нац. ун-ту ім. Івана Огієнка : зб. наук. пр. – 2010. – Вип. 3. –С. 20–23.
Нечаєв В. Сучасні тенденції у розви тку фізкультурно -оздоровчих технологій / В. Нечаєв //Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. Вісник Кам’янець-Подільського нац.ун-ту ім. Івана Огієнка : зб. наук. пр. – 2010. – Вип. 3. – С. 129–132.
Підлісна В. Принципи здорового способу життя студентської та учнівської молоді / В. Підлісна, М. Гуска // Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. Вісник Кам’янець-Подільського нац. ун-ту ім. Івана Огієнка : зб. наук. пр. – 2010. – Вип. 3. – С. 149–153.
Сургай О. Вплив спортивно-оздоровчого туризму на організм підлітків середнього шкільного віку /О. Сургай // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фізичної культури і спорту. – 2007. –Т. 1. – С. 201–209.
Юрченко О. Хатха-йога у фізичній реабілітації при початкових ступенях екзогенного ожиріння / О. Юрченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту :наук. журн. – 2010. – № 12. – С. 163–165.
1.jpg)
