Уровень физической подготовленности начинающих гребцов на этапе начальной подготовки в начале и в конце эксперимента
Keywords:
анализ, академическая гребля, эксперимент, физическая подготовленностьAbstract
В статье дается оценка текущей физической работоспособности и физической подготовленности юных гребцов-академистов в начале и после формирующего эксперимента. В исследовании принимали участие 50 юных гребцов в возрасте 12 лет. Проверен анализ уровней физической работоспособности, физической подготовленности в начале и после формирующего эксперимента. Результаты предварительного обследования юных спортсменов, проведенного нами в начале подготовительного периода годичного цикла спортивной подготовки (начало констатирующего эксперимента), позволили установить следующее. Показано, что в начале подготовительного периода для юных спортсменов были характерны показатели ниже среднего уровня, характеризующие уровень их силовых, скоростно-силовых способностей, общей выносливости, ловкости, а также общей физической работоспособности. После формирующего эксперимента значительно (до 73,60 % или на 45,60 %) увеличилось число мальчиков со средним уровнем физической подготовленности. На 11,20 % снизилось число детей в низком и выше среднего структурных подразделениях и на такое же число увеличилось число мальчиков с высоким уровнем физической подготовленности. В связи с представленными данными можно было констатировать высокую эффективность предложенной нами программы тренировочных занятий на этапе начальной подготовки, способствовавших выраженному улучшению физического состояния юных гребцов и его отдельных компонентов.References
Агеев. Ш. К. Основные аспекты современной системы подготовки квалифицированных спортсменов в академической гребле / Ш. К. Агеев // Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. – Казань, 2012. – 8 с.
Андреева Л. Я. Исследование системы физической подготовки юношей-новичков (13–15 лет) в академической гребле в годичном цикле подготовки / Л. Я. Андреева, Л. А. Егоренко // Ученые записи университета имени П. Ф. Лесгафта. – СПб., 2006. – Вып. 20. – С. 12–17.
Богуславська В. Ю. Удосконалення функціональної та фізичної підготовленості веслувальників на етапі попередньої базової підготовки фізичними навантаженнями аеробного та анаеробного спрямування / В. Ю. Богуславська // Фізична активність, здоров’я і спорт : наук. журн. – Львів : ЛДУФК, 2012. – № 4(10). – С. 50–56.
Гущин Г. А. О некоторых возможностях развития силовой и специальной выносливости в академической гребле / Г. А. Гущин // Современное состояние проблемы підготовки спортсменов в водних видах спорта. – Л. : ЛНИИФК, 1990. – С. 156–162.
Дунаев А. Д. Исследование тренировочных загрузок в круглогодичной подготовке гребцов-академистов 16–18 лет / А. Д. Дунаев // Научно-методические работы по гребному спорту. – Л., 1973. – С. 55.
Егоренко Л. И. Исследование підготовки юношей-гребців в условиях общеобразовательной школы интерната спортивного профиля : автореф. дис. … канд. пед. наук / Л. И. Егоренко. – Л., 1980. – 23 с.
Иванов В. В. Комплексний контроль підготовки спортсменов / В. В. Иванов. – М. : ФиС, 1987. – 256с.
Маліков М. В. Фізіологія фізичних вправ у запитаннях та відповідях : навч. посіб. М. В. Маліков. – Запоріжжя : ЗНУ, 2006. – 218 с.
1.jpg)
