Вариативность техники движений и ее реализация в тактике бега на выносливость
Keywords:
тактическая подготовка, выносливость, управление, техника бега, скорость бега, длинна и частота шаговAbstract
В работе предлагаются тактические варианты, связанные с динамикой скорости и вариативности ее компонентов – длины и частоты беговых шагов – и их реализация в беге на средние и длинные дистанции.
References
Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность.– М.: Наука, 1990.– 495 с.
Гаркави Л. Х., Квакина Е. В., Уколова М. А. Адаптационные реакции и резистентность организма.– Ростов н/Д: Изд-во Ростов. ун-та, 1979.– 128 с.
Мищенко В. С. Функциональные возможности спортсменов.– К.: Здоров’я, 1990.– 201 с.
Моногаров В. Д. Утомление в спорте.– К.: Здоров’я, 1986.– 120 с.
Набатникова М. Я. Специальная выносливость спортсмена.– М.: ФиС, 1972.– 261 с.
Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки.– М.: ФиС, 1970.– 478 с.
Рыбковский А. Г. Управление двигательной активностью человека (системный анализ).– Донецк: ДонГУ, 1998.– 300 с.
Сиренко В. А. Подготовка бегунов на средние и длинные дистанции.– К.: Здоров’я, 1990.– 144 с.
Смирнов М. Р. Теоретические основы беговой нагрузки.– Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1996.– 217 с.
Чхаидзе Л. В., Чумаков С. В. Формула шага.– М.: ФиС, 1972.– 113 с.
1.jpg)
