Толерантність серцево-судинної системи жінок 20–35 років до фізичних навантажень та її взаємозв’язок із показниками маси тіла
Keywords:
тредміл, толерантність, фізичні навантаження, серцево-судинна система, маса тіла, склад тілаAbstract
Дослідження реакції серцево-судинної системи жінок 20−35 років на навантаження тесту на тредмілі виявило ознаки напруження її діяльності в жінок із підвищеним рівнем індексу маси тіла та надмірним умістом жирового компонента. Максимальний рівень толерантності їхнього організму до фізичних навантажень не перевищував 60 % від МСК. Жінки цього віку з оптимальними параметрами маси тіла здатні були витримувати навантаження високої інтенсивності (70−85 % від МСК) без будь-яких порушень із боку серцево-судинної системи.
References
Апанасенко Г. Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека.− СПб.: МГП “Петрополис”, 1992.− 71 с.
Баламутова Н. М., Шейко Л. В., Олейников И. П. Исследование мотивации и эффективности оздоровительной тренировки для женщин, занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах по плаванию / Физ. воспитание студ. творч. специальностей.– 2006.− № 7.− С. 32−36.
Гоглюватая Н. О. Программирование физкультурно-оздоровительных занятий аквафитнессом с женщинами первого зрелого возраста: Дис. … канд. наук по физ. воспитанию и спорту: 24.00.02.− К., 2007.– 217 с.
Женщины и спорт: Материалы Европейской конференции.− Стокгольм, 1996 (пер. ВНИИФК).
Пирогова Е. А., Иващенко Л. Я. Функциональные классы в проблеме регламентации нагрузок в оздоровительной тренировке // Актуал. вопр. спорт. медицины: Материалы конф.− К., 1980.− С. 262−264.
Функциональная диагностика сердечно-сосудистых заболеваний / Под ред. Ю. Н. Беленкова, С. К. Тернового.– М.: Гэотар-медиа, 2007.− 976 с.
Gueresi P., Mignani S. Gualdi-Russo Some remarks on the relationship between physiological characteristics, physique and training in sports participants / Biom. hum. et antropol.− 1997.− Vol. 3−4.− P. 203−208.
Valkov J., Matev T., Hristov I. Relationship between somatotype and some risk factors firischemic heart disease / Folia med.− 1996.− Vol. 1.− P. 17−21.
1.jpg)
