Оценка интенсивности специфических упражнений футбола при выполнении их студентами
Keywords:
студенты, футбол, нагрузка, специфические упражненияAbstract
В работе оценивается пульсовая стоимость упражнений футбола при выполнении их студентами. Анализируется изменение ЧСС при выполнении игровых упражнений футбола. Предлагается классификация
уровней нагрузки специфического характера по значениям и направленности физиологического воздействия для студентов.
References
Лисенчук Г. А. Программирование подготовки футболистов // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фіз. виховання і спорту: Зб. наук. пр. / За ред. С. С. Єрмакова.– Х.: ХХПI, 2001.–№ 1.– С. 16–25.
Щукин В. И. Параметры тренировочной нагрузки спортивной направленности у квалифицированных футболистов // Футбол.– М.: ФиС., 1982.– С. 20–22.
Bogdanis G. C., Ziagos V., Anastasiadis M., Maridaki M. Effects of two different short-term training programs on the physical and technical abilities of adolescent basketball players // J Sci Med Sport.– 2007.– Vol. 10.– № 2.– P. 70–88.
Chamari K., Hachana Y., Kaouech F., Jeddi R., Moussa-Chamari I., Wisloff U. Endurance training and testing with the ball in young elite soccer players // Br. J. Sports Med.– 2005.– Vol. 39 (Jan).– № 1.– P. 24–28.
Elferink-Gemser M. T., Visscher C., Van Duijn M. A., Lemmink K. A. Development of the interval endurance capacity in elite and sub-elite youth field hockey players // Br. J. Sports Med.– 2006.– Vol. 40.– № 4.– P. 340–355.
Hoff J. Training and testing physical capacities for elite soccer players // J. Sports Sci.– 2005.– Vol. 23 (Jun).– № 6.– P. 573–582.
Little T., Williams A. G. Suitability of soccer training drills for endurance training // J. Strength. Cond. Res.– 2006.– Vol. 20 (May).– № 2.– P. 316–319.
Little T., Williams A. G. Measures of exercise intensity during soccer training drills with professional soccer players // J. Strength. Cond. Res.– 2007.– Vol. 21 (May).− № 2.– P. 367–371.
McMillan K., Helgerud J., Macdonald R., Hoff J. Physiological adaptations to soccer specific endurance training in professional youth soccer players // Br. J. Sports Med.– 2005.– Vol. 39 (May).– № 5.– P. 273–277.
Vamvakoudis E., Vrabas I. S., Galazoulas C., Stefanidis P., Metaxas T. I., Mandroukas K. Effects of basketball training on maximal oxygen uptake, muscle strength, and joint mobility in young basketball players // J. Strength. Cond. Res.– 2007.– Vol. 21.– № 3.– P. 930–936.
1.jpg)
