Побудова базових мезоциклів тренувального процесу студенток щодо спеціалізації з бігу на 400 м

Authors

  • Ольга Рода

Keywords:

тренувальний процес, мікроцикл, мезоцикл, тренувальні режими, жіночий спорт, біг на 400 м

Abstract

У цій статті висвітлено спрямованість та обсяг навантаження в базових мезоциклах тренувального процесу студенток, які спеціалізуються з бігу на 400 м.

References

Платонов В. М. Фізична підготовка спортсмена : навч. посіб. / В. М. Платонов, М. М. Булатова.– К.: Олімпійська л-ра, 1995. – 320 с.

Платонов В. Н. Структура многолетнего и годичного циклов подготовки / В. Н. Платонов //Современная система спортивной подготовки. – М. : СААМ, 1995. – С. 389–407.

Юшко Б. Н. Использование основных закономерностей адаптации в тренировочном процессе квалифицированных бегунов на короткие дистанции / Б. Н, Юшко // Материалы ІХ Международного конгресса “Олимпийский спорт и спорт для всех”. – Киев : Олимпийская лит., 2005. – С. 449.

Downloads

Published

2016-11-16

Issue

No. 3(11) (2010)

Section

Olympic and professional sport

How to Cite

Побудова базових мезоциклів тренувального процесу студенток щодо спеціалізації з бігу на 400 м. (2016). Physical Education, Sport and Health Culture in Modern Society, 3(11), 80-84. https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/1120