Особливості функціональної підготовки в спортивній боротьбі атлетів високої кваліфікації
DOI:
https://doi.org/10.29038/2220-7481-2024-03-58-66Ключові слова:
автономна регуляція, борці, силові навантаження, ритм серця, вегетативний баланс, адаптаціяАнотація
Актуальність. Основною проблемою недостатньої ефективності використання режимів силових навантажень у поєднанні з комплексами вправ у процесі функціональної підготовки борців високої кваліфікації є відсутність чіткого механізму визначення необхідних параметрів навантажень з урахуванням вихідного рівня адаптаційних резервів і резистентності організму до стресових фізичних подразників. Мета статті – дослідити ефективність впливу моделей занять з функціональної підготовки, розроблених на основні силового фітнесу, на рівень резистентності організму борців високої кваліфікації. Методи. Обстежено 60 спортсменів високої квалі- фікації з греко-римської боротьби віком 19±0,5 років. За типом регуляції ритму серця сформовано дві групи – А (симпатотоніки) та Б (парасимпатоніки). Для кожної з них розроблено дві моделі занять із функціональної підготовки, із використанням основних режимів навантажень і комплексів вправ, притаманних силовому фітнесу, які вони реалізують протягом трьох місяців у базових мезоциклах. У процесі дослідження кожну з груп залежно від зміни вегетативного балансу на гостре навантаження розділено на дві підгрупи. Результати. Установлено, що на початку дослідження в спортсменів підгруп А2п та Б1п, незважаючи на їх зовсім різний вихідний рівень напруження систем регуляції ритму серця, у відповідь на заданий нами стресовий подразник спостерігаємо посилення симпатичного тонусу та зниження впливу автономної регуляції. При цьому параметри показника вегетативного балансу (LF/HF) демонструють зниження у відповідь на цей стресовий подразник у борців підгрупи А1п на 33,9 % (p<0,05) і Б2п – на 52,7 % (p<0,05) у порівнянні з результатами до навантаження. Порівняльний аналіз показників ВСР, фіксованих до навантаження в стані спокою на початку та в кінці дослідження, свідчить, що в спортсменів усіх підгруп (симпатотоніків і парасимпатотоніків) показник LF/HF, який відображає стійкість вегетативної нервової системи до стресового подразника, демонструє достовірне зниження. Результати, виявлені в кінці дослідження після виконання контрольного тестування, демонструють посилення симпатичного тонусу й зниження впливу автономної регуляції серед представників усіх підгруп, незалежно від рівня напруження систем регуляції ритму серця учасників дослідження до навантаження. Найбільш виражене зміщення вегетативного балансу в сторону симпатичної регуляції після виконання кидків партнерів протягом 40 с виявлено в спортсменів підгруп А2п (у 2,5 раза) та Б1п (у 3,9 раза). Найменше підвищення показника спектрального показника ритму серця LF/HF на 37,3 % (p<0,05) у відповідь на заданий стресовий подразник виявлено в підгрупі борців А1п. Висновки. Використання в процесі функціональної підготовки борців високої кваліфікації в базових мезоциклах різних за змістом моделей занять, в основі яких реалізовано найбільш ефективні режими навантажень та комплекси вправ із силового фітнесу, призводить до збалансованості вагусно-симпатичного тонусу в процесі довготривалої адаптації для різних типів вегетативної регуляції ритму серця.
Посилання
Antoniettô, N., Bello, F., Queiroz, A., Carvalho, P., Brito, C., Amtmann, J., Miarka, B. (2023). Suggestions for Professional Mixed Martial Arts Training with Pacing Strategy and Technical-Tactical Actions by Rounds. Journal of Strength and Conditioning Research, 37(6), 1306–1314. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003018 (in English).
Bentley, R., Vecchiarelli, E., Banks, L., Gonçalves, P., Thomas, S., Goodman, J. (2020). Heart rate variability and recovery following maximal exercise in endurance athletes and physically active individuals. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 45(10), 1138–1144. https://doi.org/10.1139/apnm-2020-0154 (in English).
Beránek, V., Votápek, P., Stastny, P. (2023). Force and velocity of impact during upper limb strikes in combat sports: a systematic review and meta-analysis. Sports Biomech, 22(8), 921–939. https://doi.org/10.1080/14763141.2020.1778075 (in English).
Brockmann, L., & Hunt, K. (2023). Heart rate variability changes with respect to time and exercise intensity during heart-rate-controlled steady-state treadmill running. Journal of Scientific Reports, 13, 8515. https://doi.org/10.1038/s41598-023-35717-0 (in English).
Chernozub, A., Korobeynikov, G., Mytskan, B., Korobeinikova, L., Cynarski, W. J. (2018). Modeling mixed martial arts power training needs depends on the predominance of the strike or Wrestling fighting style. Journal of Martial Arts Anthropology, 18(3), 28–36. https://doi.org/10.14589/ido.18.3.5 (in English).
Chernozub, A., Manolachi, V., Korobeynikov, G., Potop, V., Sherstiuk, L., Manolachi, V., Mihaila, I. (2022). Criteria for assessing the adaptive changes in mixed martial arts (MMA) athletes of strike fighting style in different training load regimes. PeerJ, 10, 13827. https://doi.org/10.7717/peerj.13827 (in English).
Chernozub, A., Olkhovyi, O., Aloshyna, A., Savenko, A., Shtefiuk, I., Marionda, I., Khoma, T., & Tulaydan, V. (2023). Evaluation of the Correlation Between Strength and Special Training Indicators in Mixed Martial Arts. Physical Education Theory and Methodology, 23(2), 276–282. https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.2.17 (in English).
Faro, H., Lima-Junior, D., Machado, D. (2023) Rapid weight gain predicts fight success in mixed martial arts – evidence from 1,400 weigh-ins. European Journal of Sport Sciences, 23(1), 8–17. https://doi/10.1080/1746 1391.2021.2013951 (in English).
Folhes, O., Reis, V., Marques, D., Neiva, H., Marques, M. (2023). Influence of the Competitive Level and Weight Class on Technical Performance and Physiological and Psychophysiological Responses during Simulated Mixed Martial Arts Fights: A Preliminary Study. Journal of Human Kinetics, 86, 205–215. https://doi.org/10.5114/jhk/159453 (in English).
Gottschall, J., & Hastings, B. (2023). A comparison of physiological intensity and psychological perceptions during three different group exercise formats. Front Sports Act Living, 5, 1138605. https://doi.org/10.3389/fspor.2023.1138605 (in English).
Korobeynikov, G. V., Korobeinikova, L., Mytskan, B., Chernozub, A., Cynarski, W. (2017). Information processing and emotional response in elite athletes / Przetwarzanie informacji i emocji elity sportowców. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology, 17(2), 41–50 (in English).
Korobeynikov, G., Stavinskiy, Y., Korobeynikova, L., Chernozub, A., Volsky, D., Semenenko, V., Zhirnov, O., Nikonorov, D. (2020). Connection between sensory and motor components of the professional kickboxers‟ functional state. Journal of Physical Education and Sport, 20(5), 2701–2708 (in English).
Korobeinikova, L., Raab, M., Korobeynikov, G., Pryimakov, O., Kerimov, F., Chernozub, A., Korobeinikova, I., Goncharova, O. (2024). Comparative analysis of psychophysiological state among in physical active and sedentary persons. Journal of Physical Education and Sport, 24 (2), 382–389. https://doi.org/10.7752/jpes.2024.02046 (in English).
Manolachi, V., Chernozub, A., Tsos, A., Potop, V., Kozina, Z., Zoriy, Y., Shtefiuk, I. (2023). Integral method for improving precompetition training of athletes in Mixed Martial Arts. Journal of Physical Education and Sport, 23(6), 1359–1366. https://doi.org/10.7752/jpes.2023.06166 (in English).
Manolachi, V., Chernozub, A., Tsos, A., Syvokhop, E., Marionda, I., Fedorov, S., Shtefiuk, I., Potop, V. (2023). Modeling the correction system of special kick training in Mixed Martial Arts during selection fights. Journal of Physical Education and Sport, 23(8), 2203–2211. https://doi.org/10.7752/jpes.2023.08252 (in English).
Marasingha-Arachchige, S., Rubio-Arias Alcaraz, J., Chunga, L. (2022). Factors that affect heart rate variability following acute resistance exercise: A systematic review and meta-analysis. Journal of Sport and Health Science, 11(3), 376–392. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.11.008 (in English).
Perrone, M., Volterrani, M., Manzi, V., Barchiesi, F., Iellamo, F. (2021). Heart rate variability modifications in response to different types of exercise training in athletes. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 61(10), 1411–1415. https://doi.org/10.23736/S0022-4707.21.12480-6 (in English).
Polechoński, J., Langer, A. (2022). Assessment of the Relevance and Reliability of Reaction Time Tests Performed in Immersive Virtual Reality by Mixed Martial Arts Fighters. Sensors (Basel), 22(13), 4762. https://doi/10.3390/s22134762 (in English).
Shtefiuk, I., Tsos, A., Chernozub, A., Aloshyna, A., Marionda, I., Syvokhop, E., Potop, V. (2024). Developing a training strategy for teenage athletes in mixed martial arts for high-level competitions. Journal of Physical Education and Sport, 24 (2), 329–337. https://doi.org/10.7752/jpes.2024.02039 (in English).
Stepanyan, L., Lalayan ,G., Avetisyan, A. (2023). An investigation of psychological and physiological factors affecting performance in adolescent judokas. Georgian Med News, 6(340–341), 30–36 (in English).
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
1.jpg)
