Статеві особливості вдосконалення аеробної та анаеробної продуктивності організму осіб постпубертатного періоду онтогенезу біговими тренуваннями
Ключові слова:
бігові тренування, енергозабезпечення, аеробна продуктивність, анаеробна продуктивністьАнотація
У роботі представлено дані про вплив різних режимів бігових тренувань на показники аеробної та анаеробної продуктивності організму в осіб віком 18−21 рік.
Посилання
Мищенко В. С. Функциональные возможности спортсменов.– К.: Здоров’я, 1990.– 200 с.
Мищенко В. С., Булатова М. М. Оценка функциональной подготовленности квалифицированных спортсменов на основании учета структуры аэробной производительности // Наука в олимпийском спорте.– 1994.– № 1.– С. 63–72.
Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте.– К.: Олимп. лит., 1997.– 584 с.
Платонов В. М., Булатова М. М. Фізична підготовка спортсмена: Навч. посіб.– К.: Олімп. л-ра, 1995.– 320 с.
Смирнов М. Р. Связь основных параметров беговой нагрузки с энергетическим метаболизмом // Теория и практика физ. культуры.– 1990.– № 7.– С. 18–26.
Billat V., Faina M., Sardella F. et al. // Ergonomics.– 1996.– Vol. 39.– P. 2267–2277.
Padilla J., Equia Lis M. C., Licea J., Taylor A. W. Maximal aerobic capacity and sports activity in Mexicans from 13 to 56 // Arch. Inst. Cardiol. Mex.– 1998.– Vol. 68.– P. 3224–3231.
Pollok M. L. The quantification of endurance training programs // Exercise and Sports Sciences Reviews.−New York: Akad. Press, 1973.– Vol. 1.– P. 155–188.
Shephard R. J. Intensity, duration and frequency of exercise as determinants of the response to a training regime // Int. Z. Angew. Physiol.− 1968.– B. 26.– S. 272–278.
1.jpg)
