Процес удосконалення фізичної підготовленості борців-дзюдоїстів протягом річного макроциклу на етапі спеціалізованої базової підготовки
Keywords:
борці-дзюдоїсти, річний макроцикл, аеробна продуктивність організму, фізична підготовленістьAbstract
У роботі розкрито закономірності вдосконалення фізичної підготовленості борців-дзюдоїстів на етапі спеціалізованої базової підготовки протягом річного макроциклу. Установлено гетерохроність розвитку функціональних можливостей організму спортсменів під впливом тренувальних навантажень, який характеризується різною інтенсивністю енерговитрат під час окремих періодів річного макроциклу.References
Дзюдо : навч. прогр. для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності / під ред. Г. М. Арзютова. – К. : [б. в.], 1998. – 91 с.
Матвєєв С. Ф. Боротьба дзюдо / С. Ф. Матвеев, Я. І. Волощук. – К. : Здоров’я, 1974. – 168 с.
Пашинцев В. Г. Алгоритм аэробной работоспособности дзюдоистов / В. Г. Пашинцев // Теория и практика физ. культуры. – 2007. – № 4. – С. 34–35.
Пярнат Я. П. Возрастно-половые стандарты (10−50 лет) аэробной способности человека : автореф. дисс. ... д-ра мед. наук : 03.00.13 / Я. П. Пярнат ; Центральный гос. ин-т. физ. культуры. – М., 1983. – 44 с.
Солдаткина Е. Развитие гибкости в ходе тренировочного процесса / Е. Солдаткина, Ж. Борзилова // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. – Луцьк : РВВ “Вежа” Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки, 2008. – Т. 3. – С. 333–336.
1.jpg)
