Особливості тренування метальників диска на початковому етапі багаторічної підготовки
Keywords:
силова підготовка, початковий етап, відбір, фізична підготовленість, навантаження, тренувальні засобиAbstract
У статті висвітлено проблеми особливостей застосування засобів тренування метальників диска на початковому етапі багаторічної підготовки, зазначено про важливість зв’язку припустимих фізичних навантажень із рівнем функціональних можливостей і фізичної підготовленості спортсмена.
References
Бондарчук А. П. Тренування легкоатлета.− К.: Здоров’я, 1986.− С. 160.
Клим Р. И. До рубежу − 75 м // Легка атлетика.− 1968.− № 11.− С. 8.
Бондарчук А. П., Буханцов К. И., Возняк С. В. Легкоатлетические метания.− К.: Здоров’я, 1984.− С. 64−76.
Рутевич В. І. Теорія спортивних метань.− К.: Здоров’я, 1992.− С. 120.
Матвєєв О. Б. Про сучасний підхід побудови мікроциклів тренування // Легка атлетика.− 1981.− № 3.− С. 17−23.
Самоцвітів А. С. Спеціальні вправи для метальників диску // Легка атлетика.− 1988.− № 4.− С. 8−12.
Легка атлетика: Підруч. для ін-тів фіз. культури.−К.: Б. в., 1989.− № 4.
Бутейко Б. І. О некоторых закономерностях спортивной тренировки // Теория и практика. физ. культуры.− 1966.− № 2.− С. 48−52.
Коробков А. В. Образование двигательного навыка в различных видах легкой атлетики // Легкая атлетика.− 1955.− № 1.− С. 18−21.
1.jpg)
