Шляхи вдосконалення тренувального процесу кваліфікованих легкоатлетів на етапах багаторічної підготовки
Keywords:
тренувальний процес, спортсмен, удосконалення, фізична підготовленістьAbstract
Вивченням планування тренувального процесу на різних етапах багаторічної підготовки займалися відомі спеціалісти в легкій атлетиці – В. К. Бальсевич, В. І. Бобровник, В. О. Запорожанов, Ф. П. Суслов, Б. М. Юшко та ін., – однак актуальним залишається пошук шляхів удосконалення тренувального процесу легкоатлетів на основі урахування особливостей фізичної й функціональної підготовленості спортсменів, індивідуалізації тренувального процесу, раціонального співвідношення тренувальних засобів різної переважної спрямованості. Завдання дослідження – визначення шляхів удосконалення тренувального процесу кваліфікованих легкоатлетів, котрі спеціалізуються з бігу, стрибків, метань, на етапах багаторічної підготовки. Визначено шляхи вдосконалення тренувального процесу кваліфікованих легкоатлетів, які полягають у розробці багатофункціональних моделей техніки стрибкових змагальних вправ для спортсменів, котрі спеціалізуються в легкоатлетичних стрибках, методики оцінки фізичного стану бігунів на короткі та середні дистанції, і практичних рекомендацій із побудови тренувального процесу спортсменів, які спеціалізуються з бігу, стрибків,
метань на етапах багаторічної підготовки.
References
Бальсевич В. К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса /В. К. Бальсевич / Теория и практика физ. культуры. – 2001. – № 4. – С. 9–10.
Бобровник В. И. Совершенствование технического мастерства спортсменов высокой квалификации в легкоатлетических соревновательных прыжках / Бобровник В. И. – Киев : Наук. свит, 2005. – 322 с.
Желязков Ц. Основи спортати тренировка / Ц. Желязков, Д. Дашева. – София : Гера арт, 2002. – 432 с.
Запорожанов В. А. Основы управления в спортивной тренировке / В. А. Запорожанов // Современная система спортивной подготовки. – М. : СААМ, 1995. – С. 213–225.
Літопис Національного університету фізичного виховання і спорту України / за заг. ред.В. Н. Платонова. – К. : Олімпійська л-ра, 2005. – 232 с.
Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Матвеев Л. П. – М. : Известия, 2001. –324 с.
Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / Платонов В.Н. – Киев :Олимпийская лит., 1997. – 584 с.
Суслов Ф. П. Современная система спортивной подготовки / Суслов Ф. П. – М. : [б. и.], 1995. – 448 с.
Хараре Д. Учение о тренировке : пер. с нем. / Харре Д. – М. : Физкультура и спорт, 1971. – 328 с.
Yushko B. N. La carrera atletika / Yushko B. N. – Barcelona : Paidotribo, 1995. – 286 p.
1.jpg)
