Оцінювання статичної рівноваги та пропріоцептивного контролю в дзюдоїсток
DOI:
https://doi.org/10.29038/2220-7481-2025-04-79-86Ключові слова:
пропріоцептивна рівновага, контроль постави, центр тиску, статична стабільність, спортсменки, оцінка рівновагиАнотація
Актуальність. Контроль постави та пропріоцептивна рівновага є важливими компонентами спор- тивної підготовки в дзюдо, де атлети постійно повинні стабілізувати своє тіло під впливом багатонаправлених порушень рівноваги. Однак наявні дані щодо характеристик статичної рівноваги молодих спортсменок- дзюдоїсток є обмеженими. Мета. Метою цього дослідження було оцінити дескриптивні та кореляційні аспекти статичної пропріоцептивної рівноваги шляхом аналізу середніх кутових відхилень центра тиску в передньо-задньому та медіолатеральному напрямках і їх взаємозв’язків із загальною ефективністю підтримки рівноваги. Методи. П’ятнадцять юніорок-дзюдоїсток (15–18 років) із щонайменше чотирирічним досвідом участі в змаганнях виконували 10-секундний статичний тест на двоногій рівновазі за допомогою SensaMove Balance Board (MiniBoard). Фіксувалися показники ефективності (%) та середні відхилення (°) в передньому, задньому, лівому та правому напрямках без візуальної зворотної інформації. Обчислено дескриптивну статистику (середнє, стандартне відхилення, стандартну помилку середнього, діапазон, 95 % довірчий інтервал, асиметрію) та коефіцієнти кореляції Пірсона. Результати. Передньо-задні відхилення показали послідовно негативні середні значення (–0,38° до –0,89°) із помірною мінливістю, що свідчить про стабільний контроль у передньо- задньому напрямку. Ліво-праві відхилення були зосереджені навколо нуля (–0,83° до 0,12°), але мали більший розкид (SD = 1,76°–2,31°), що відображає більшу медіолатеральну мінливість. Загальна ефективність була відносно високою (77,60 ± 8,47 %). Значущі кореляції показали, що ефективність більшою мірою пов’язана зі стабільністю передньо-заднього напрямку, тоді як медіолатеральні відхилення тісно взаємопов’язані з передньо-задніми параметрами, що свідчить про крос-планарні взаємодії в регуляції постави. Висновки. Молоді спортсменки-дзюдоїстки демонструють добру статичну пропріоцептивну рівновагу, яка характеризується невеликими відхиленнями центра тиску й ефективною стабілізацією постави. Контроль у передньо- задньому напрямку є більш стабільним, тоді як регуляція в медіолатеральному напрямку має більшу мінливість і може стати ціллю для оптимізації тренувань. Ці результати підтримують уключення багатонаправлених і специфічних для виду спорту вправ на рівновагу в програми фізичної підготовки дзюдоїсток.
Посилання
Akbaş, A., Marszałek, W., Drozd, S. [et al.] (2022). The effect of expertise on postural control in elite sport ju- jitsu athletes. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 14(1), 86. https://doi.org/10.1186/s13102- 022-00477-3
Al-Odat, J. E. (2024). The impact of an educational program on some judo skills on developing motor balance. Perspectives on Science and Education.
Barbado, D., Lopez-Valenciano, A., Juan-Recio, C. [et al.] (2016). Trunk stability, trunk strength and sport performance level in judo. PloS one, 11(5), e0156267. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0156267
Blanchet, M., & Prince, F. (2023). Mediolateral postural control mechanisms and proprioception improve with kicking sports training during adolescence. Pediatric exercise science, 35(3), 118126. https://doi.org/10. 1123/pes.2020-0204
Błażkiewicz, M., Malec, A., Trawczyńska, M. [et al.] (2025). Direction-Dependent Limb Asymmetries in Female Lateral Jumps: A Ground Reaction Force and Knee Torque Study. Applied Sciences, 15(16), 9150. https://doi.org/10.3390/app15169150
Castropil, W. (2023). Postural patterns and adaptations in judo athletes. Archives of Budo, 10, 2328.
Cherepov, E. A., Eganov, A. V., Bakushin, A. A. [et al.] (2021). Maintaining postural balance in martial arts athletes depending on coordination abilities. Journal of Physical Education and Sport, 21(6), 34273432. https://doi.org/10.7752/jpes.2021.06464
Darbandi, S. M., Zarei, M., Mohammadi, H., & Hosseinzadeh, M. (2023). Investigating the value of balance and proprioception scores to predict lower limb injuries in professional judokas. Scientific Reports, 13(1), 21726. https://doi.org/10.1038/s41598-023-49114-0
Drid, P., Ostojic, S. M., Vujkov, S. [et al.] (2011). Physiological adaptations of a specific muscle-imbalance reduction training programme in the elite female judokas. Archives of Budo, 7(2), 6164.
Ergen, E., & Ulkar, B. (2007). Proprioception and coordination. Clinical sports medicine, 1, 237255.
Isakovich, B. E. (2025). Integration of neuromuscular adaptation and cognitive strategies in the training of judokas for competitive activity. World Bulletin of Physical Education and Sports Science, 1(1), 7988.
Itamar, N., Schwartz, D., & Melzer, I. (2013). Postural control: differences between youth judokas and swimmers. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 53(5), 483–489.
Jaworski, J., Lech, G., Witkowski, K. [et al.] (2023). Influence of training and selection on postural stability and its relationship with sport level in judo practitioners aged 11–14 years. Frontiers in Psychology, 13, 1053426. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.1053426
Kons, R. L., Sakugawa, R. L., Rossato, M. [et al.] (2019). Neuromuscular and postural control in visually and nonvisually impaired judo athletes: case study. Journal of exercise rehabilitation, 15(1), 60. https://doi.org/ 10.12965/jer.1836566.283
Marcolin, G., Supej, M., & Paillard, T. (2022). Рostural balance control in sport and exercise. Frontiers in Physiology, 13, 961442. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.961442
Martins, H. S., Lüdtke, D. D., de Oliveira Araújo, J. C. [et al.] (2019). Effects of core strengthening on balance in university judo athletes. Journal of bodywork and movement therapies, 23(4), 758–765. https://doi.org/10. 1016/j.jbmt.2019.05.009
Muddle, T. (2016). Effects of a 10-Week Introductory Judo Course on Postural Control During Reactionary Bilateral Gripping Task With Varied Stances and Lower Body Power Performance. Electronic Theses and Dissertations, 4898. https://stars.library.ucf.edu/etd/4898
Perrin, P., Deviterne, D., Hugel, F., & Perrot, C. (2002). Judo, better than dance, develops sensorimotor adaptabilities involved in balance control. Gait & posture, 15(2), 187194. https://doi.org/10.1016/S0966- 6362(01)00149-7
Smith, C. E., Nyland, J., Caudill, P. [et al.] (2008). Dynamic trunk stabilization: a conceptual back injury prevention program for volleyball athletes. Journal of orthopaedic & sports physical therapy, 38(11), 703720. https://doi.org/10.2519/jospt.2008.2814
Sterkowicz, S., Lech, G., Jaworski, J., & Ambrozy, T. (2012). Coordination motor abilities of judo contestants at different age. Journal of combat sports and martial arts, 1(2), 510.
Suzuki, Y., Shimizu, Y., Maruo, K. [et al.] (2024, November). Balance Ability Characteristics and Related Factors in Athletes Across Different Sports: A Preliminary Study. Healthcare, 12(22), 2240. https://doi.org/10.3390/healthcare12222240
Viseu, J. P., Yiou, E., Morin, P. O., & Olivier, A. (2023). Sport dependent effects on the sensory control of balance during upright posture: a comparison between professional horseback riders, judokas and non-athletes. Frontiers in human neuroscience, 17, 1213385. https://doi.org/10.3389/fnhum.2023.1213385
Walaszek, R., Sterkowicz, S., Chwała, W. [et al.] (2017). Assessment of the impact of regular judo practice on body posture, balance, and lower limbs mechanical output in six-year-old boys. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 57(12), 15791589. https://doi.org/10.23736/S0022-4707.16.06602-0.
Yamasaki, T. (2023). Benefits of judo training for brain functions related to physical and cognitive performance in older adults. Encyclopedia, 3(3), 981–995. https://doi.org/10.3390/encyclopedia3030071
Zemková, E., & Kováčiková, Z. (2023). Sport-specific training induced adaptations in postural control and their relationship with athletic performance. Frontiers in Human Neuroscience.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
1.jpg)
