Значення самостійних занять фізичними вправами для студентів груп фізичної реабілітації
Ключові слова:
фізична культура, групи фізичної реабілітації, самостійні заняття, здоров’я, студентАнотація
Мета дослідження – вивчити ставлення студентів груп фізичної реабілітації ТНПУ ім. В. Гнатюка до самостійних занять фізичними вправами. На основі аналізу науково-методичних джерел виявлено, що проблема самостійних занять фізичними вправами розкрита не повністю. Аналіз наукових досліджень засвідчив, що в студентів зазвичай не сформована потреба піклуватися про власне здоров’я. Вони покладаються на діяльність лікувальних закладів і нехтують ефективними, економічно вигідними засобами оздоровлення – фізичними вправами. Результати анкетування показали, що для більшості опитаних (90,7 %) брак вільного часу заважає самостійним заняттям фізичними вправами, а 4 % – відчувають недостатню кількість фізкультурних знань для організації самостійних занять. Більшість опитаних студентів (52,7 %) визнали самостійні заняття фізичними вправами одним із дієвих засобів для корекції ваги й покращення фігури, 28 % – засобом сформування красивої постави та культури рухів. Лише 15,3 % опитаних використовують самостійні заняття фізичними вправами для зняття втоми й підвищення працездатності.Посилання
Амосов М. М. Роздуми про здоров’я / М. М. Амосов. – К. : Здоров’я. – 1990. – С. 94.
Єжова О. О. Здоровий спосіб життя : навч. посіб. / О. О. Єжова. – Суми : Університет. кн., 2011. – 127 с.
Пуздимір М. І. Організація фізичного виховання зі студентами, що мають відхилення у стані здоров’я. Практикум для спеціальної медичної групи / М. І. Пуздимір, Л. А. Совик. – Вінниця : ОЦ ВНАУ, 2010. – 21 с.
Присяжнюк С. І. Фізичне виховання : навч. посіб. / С. І. Присяжнюк. – К. : Центр учб. л-ри, 2008. – 504 с.
Реалізація здорового способу життя – сучасні підходи / за заг. ред. М. Лук’янченка, Ю. Шкребтія, Е. Боляха, А. Матвєєва. – Дрогобич : КОЛО, 2005. – 124 с.
Суббота Ю. В. Оздоровчі рухові програми самостійних занять фізичною культурою і спортом / Ю. В. Суббота. – К. : Кондор, 2011. – 164 с.
Шинкарьов С. І. Фізичне виховання студентів спеціальних медичних груп / С. І. Шинкарьов // Освіта та педагогічна наука. – 2012. – № 5–6. – С. 154–155.
Фізична самопідготовка студентів : метод. рек. для студ. усіх спец. академії / уклад.: О. К. Камаєва. – Х. : ХНАМГ, 2008. – 55 с.
Міністерство освіти і науки України, наказ 11.01.2006 № 4. Зареєстровано в Міністерстві юстиції України 10 берез. 2006 р. за № 249/12123. Про затвердження Положення про організацію фізичного виховання і масового спорту у вищих навчальних закладах – Режим доступу : http://zakon4.rada.gov.ua/ laws/show/z0249-06
1.jpg)
