Травматизм як педагогічна проблема на заняттях із фізичного виховання студентів

Анотація

У статті висвітлено аспекти попередження травматизму в процесі фізичного виховання серед студентів вищих навчальних закладів. Зазначено, що педагогічні умови профілактики нещасних випадків - кращий засіб у боротьбі з ушкодженнями. Профілактична спрямованість української охорони здоров’я зумовлює проведення комплексу попереджувальних заходів для збереження й зміцнення здоров’я людини. У ці заходи входить величезна за своїми масштабами система заходів із профілактики травматизму, зокрема в процесі фізичного виховання. Для досягнення цієї мети потрібно правильно організовувати заняття, створювати необхідні умови для забезпечення належного рівня фізичної досконалості. Сприятиме цьому набуття елементарних знань і навичок, які запобігають отриманню травм, важких пошкоджень, погіршенню стану здоров’я. Перед виконанням фізичних вправ варто потурбуватися про відповідну екіпіровку: одяг, взуття, захисне спорядження. Усі складники спортивної форми повинні бути підігнані відповідно до фігури, чистими. Нехтувати спеціальними засобами безпеки абсолютно недопустимо. Нікому не потрібні бравада, переоцінка своєї фізичної вдосконалості, помилкова впевненість у тому, що підстраховуючі засоби важкі та некомфортні, вони створюють враження відсутності справжньої мужності, провокують студентів до травматизму. Наступне правило – якісна розминка. І це не формальність, як часто здається студентам. Підготовчі вправи, уявлення структури попередніх рухів допомагають привести в оптимальний стан нервову систему, активізувати
дихання та кровообіг, «розігріти м’язи» й «прокрутити» суглоби. Людина починає краще орієнтуватись у просторі, її рухи стають економнішими, внутрішні органи й системи здобувають властивість витримувати найжорсткіший режим фізичних і нервово-емоційних навантажень.