Удосконалення функції дихання веслувальників на байдарках на етапі попередньої базової підготовки різними режимами тренувань
Ключові слова:
спірографія, споживання кисню, режим енергозабезпечення, фізичні тренуванняАнотація
У роботі наведені дані впливу різних режимів тренувань із веслування у підготовчий період макроциклу на показники зовнішнього дихання та споживання кисню (VO2) у стані відносного м’язового спокою у хлопців
(15−16 років) і дівчат (14–15 років). Результати досліджень свідчать про переваги тренувань в анаеробно-аеробному режимі енергозабезпечення порівняно з тренуваннями аеробного спрямування.
Посилання
Бурлакова І. А. Індивідуальне управління процесом розвитку аеробних можливостей при тренуванні юних кваліфікованих веслярів-байдарочників: Автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04.– К., 1994.– 24 с.
Граевская Н. Д., Долматова Т. И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия: Уч. пособ.– М.: Сов. спорт, 2004.– 304 с.
Душанин С. А., Шигалевский В. В. Функция сердца юных спортсменов.– К.: Здоров’я, 1988.– 168 с.
Мищенко В. С. Изменения дыхания у подростков и юношей под влиянием спортивной тренировки: Автореф. дис. ... канд. биол. наук (№ 102 “физиология человека и животных”).– М., 1969.– С. 1–24.
Мелешко В. И., Очеретный А. В., Нагирный Р. С. Оптимизация режимов тренировочной работы в гребле на байдарках и каноэ // Гребной спорт.– Д.: СОК.– 1994.– № 1.– С. 8–10.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее приложения.– К.: Олимп. лит., 2004.– 808 с.
Платонов В. М., Булатова М. М. Фізична підготовка спортсмена: Навч. посіб.– К.: Олімп. л-ра, 1995.– 320 с.
Фурман Ю. М. Корекція аеробної та анаеробної лактатної продуктивності організму молоді біговими навантаженнями різного режиму: Автореф. дис. ... докт. біол. наук: 03.00.13.– К., 2003.– С. 1–31.
Хріпкова А. Г., Антропова М. В., Фарбер Д. А. Возрастная физиология и школьная гигиена.– М.: Просвещение, 1990.– 320 с.
1.jpg)
