Вікові особливості динаміки розвитку силових здібностей студентів основної медичної групи

Authors

  • Олександр Григорович Гладощук Дніпродзержинський державний технічний університет
  • Віктор Миколайович Тонконог Дніпродзержинський державний технічний університет
  • Микола Васильович Скабицький Дніпродзержинський державний технічний університет
  • Ігор Олегович Бейгул Дніпродзержинський державний технічний університет
  • Олена Миколаївна Шишкіна Дніпродзержинський державний технічний університет

Keywords:

працездатність, можливості, методи, чинники, сила

Abstract

У статті розглянуто проблеми реалізації та підвищення рівня працездатності в студентів, які навчаються в основній медичній групі з фізичного виховання. Визначено основні чинники, що сприяють розвитку силових здібностей. Розкрито методи та методичні прийоми для вдосконалення й розвитку силових якостей. Здійснено теоретичний аналіз проблем реалізації оздоровчих програм в умовах ВНЗ. Досліджено динаміку стану розвитку сили та форм її прояву згідно з віковими змінами. Результати підтверджують пріоритети тих засобів фізичної підготовки, які вдосконалюють анаеробні механізми енергозабезпечення м’язової діяльності. Експериментальні дані засвідчили, що з 17 до 18 років показники сили покращуються, а після 18 – стабілізуються, що може бути обумовлено зменшенням відвідування. Можна відзначити, що система фізичного виховання в умовах ВНЗ неефективна. Одним з ефективних напрямів є розроблення використання засобів фізичної підготовки анаеробного характеру.

Author Biographies

  • Олександр Григорович Гладощук, Дніпродзержинський державний технічний університет
    кандидат педагогічних наук, доцент, завідувач кафедри фізичного виховання
  • Віктор Миколайович Тонконог, Дніпродзержинський державний технічний університет
    старший викладач викладач кафедри фізичного виховання
  • Микола Васильович Скабицький, Дніпродзержинський державний технічний університет
    старший викладач викладач кафедри фізичного виховання
  • Ігор Олегович Бейгул, Дніпродзержинський державний технічний університет
    старший викладач викладач кафедри фізичного виховання
  • Олена Миколаївна Шишкіна, Дніпродзержинський державний технічний університет
    асистент кафедри фізичного виховання

References

Апанасенко Г. П. Книга о здоровье / Апанасенко Г. П. – Киев : Медкига. 2007. – 133 с.

Волков В. Л. Основи теорії та методики фізичної підготовки студентської молоді : навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. / Волков В. П. – К. : Освіта України. 2008. –256 с.

Булатова М. Здоров’я і фізична підготовленість України / М. Булатова, О. Литвин // Теорія і методика фізичного виховання та спорту. – 2008. –№ 1. – С. 5–9.

Апанасенко Г. П. Книга о здоровье / Апанасенко Г. П. – Киев : Медкига. 2007. – 133 с.

Волков В. Л. Основи теорії та методики фізичної підготовки студентської молоді : навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. / Волков В. П. – К. : Освіта України. 2008. –256 с.

Булатова М. Здоров’я і фізична підготовленість України / М. Булатова, О. Литвин // Теорія і методика фізичного виховання та спорту. – 2008. –№ 1. – С. 5–9.

Published

2016-09-23

Issue

Section

Physical culture, physical education of different age group population

How to Cite

Вікові особливості динаміки розвитку силових здібностей студентів основної медичної групи. (2016). Physical Education, Sport and Health Culture in Modern Society, 4(20), 256-259. https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/624