Влияние физических нагрузок на осанку спортсменов-туристов во время спортивных туристских категорийных горных походов
Keywords:
осанка, нарушения, нагрузки, туризм, спортсменыAbstract
Большие физические и психоэмоциональные нагрузки, которые испытывают спортсмены-туристы во время спортивных туристских категорийных походов, могут негативно влиять на состояние их осанки. Движение с рюкзаком по различному рельефу с протяженными и локальными препятствиями требует от спортсменов выработанной правильной осанки, силы мышц спины и живота, умения поддерживать правильную осанку при нагрузках на спину. В статье представлены данные об особенностях изменения осанки туристов на протяжении спортивного туристского категорийного горного похода в зависимости от характера физических нагрузок.
References
Арадахов Ш. Г. Содержание и методика базовой подготовки в горном туризме : автореф. дис. … канд. пед. наук / Ш. Г. Арадахов. – СПб., 2010. – 21 с.
Васильковская Ю. А. Физическое воспитание студентов вузов с использованием терренкура и туризма : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю. А. Васильковская ; Кубанский гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – Краснодар, 2009. – 26 с.
Кашуба В. А. Биомеханика осанки / В. А. Кашуба. – Киев : б. и., 2003. – 248 с.
Кашуба В. А. Биомеханический видеокомпьютерный анализ пространственного расположения биозвеньев тела человека / В. А. Кашуба // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. – Х., 2001. – № 22. – С. 42–49.
Кашуба В. А. Компьютерные технологии в системе высшего физкультурного образования / В. А. Кашуба, Д. П. Валиков, К. Н. Сергиенко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сб. науч. тр. / под. ред. С. С. Ермакова. – Харьков : ХХПИ, 2002. – № 6. – С. 22–27.
Кашуба В. А. Современные методы измерения осанки человека / В. А. Кашуба // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фіз. виховання і спорту. – 2002. – № 11 – С. 51–56.
Кашуба В. А. Профилактика и коррекция нарушений пространственной организации тела человека в процессе физического воспитания / В. А. Кашуба, Адель Бенжедду. – К. : Наук. світ, 2005. – 158 с.
Колос Н. А. Коррекция нарушений осанки студентов с использованием современных биомеханических и информационных технологий / Н. А. Колос // Педагогіка, психологія та медикобіологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2009. – № 2. – С. 66–72.
Набиуллин P. P. Особенности насосной функции сердца спортсменов-туристов при физической нагрузке : автореф. дис. … канд. биол. наук / P. P. Набиуллин ; Татарский ГГПУ. – Казань, 2008. – 24 с.
Юрченко А. А. Комбинирование туристских пешеходных походов в процессе физического воспитания студентов вузов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. А. Юрченко ; Кубанский ГУФКСиТ. – Краснодар, 2012. – 26 с.
1.jpg)
